Joanna Wyka

Joanna od dziecka uwielbiała ruch, a swoją przygodę z aktywnością fizyczną rozpoczęła od tańca – tańcząc w zespole Pieśni i Tańca „Gawęda”. Trenowała także skok wzwyż i siatkówkę, choć jej droga do pilatesu prowadziła również przez szermierkę.

Trener pilates 

Nim Joanna poznała tajniki świata pilatesu, jej odkrywcza dusza zaprowadziła ją do japońskiej szkoły szermierki Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu. To właśnie tam spotkała nauczycieli, którzy prowadzili swoje lekcje w tradycyjny sposób – przekazywali wiedzę, gdy uczeń był gotów, podpowiadali, gdy zbłądził i budowali przestrzeń do okryć, podczas samodzielnej praktyki. 

Choć szermierka i pilates to  na pierwszy rzut oka dwie różne formy aktywności fizycznej – wiele je łączy. W obu przypadkach kluczowe jest precyzyjne wykonywanie ruchów, kontrola nad ciałem i skupienie na celu, który chcemy osiągnąć. 

Joanna po dziś dzień czerpie z nauki, którą otrzymała gdy zgłębiała pierwszą z wymienionych dyscyplin. Nauczyła się tego, jak być nauczycielem, wsłuchującym się w realne potrzeby podopiecznych. Takim, który nie tylko uczy, ale też inspiruje do pokonywania własnych ograniczeń. 

Jako trenerka pilatesu Joanna skupia się na tym, by pomóc klientom zwiększyć elastyczność ciała, poprawić równowagę i koordynację ruchową. Jak sama twierdzi – zainteresowała się pilatesem, gdyż szukała nowego sposobu na ruch, który byłby zdrowy i rozwojowy. 

Trening indywidualny

W trakcie zajęć indywidualnych Joanna skupia się na tym, by pokazać klientom, jak poruszać ciałem w zdrowy sposób, wyciszając przy tym niespokojnego ducha. Pilates to dla niej jednak nie tylko forma aktywności  fizycznej, ale także sposób na poprawę sprawności i witalności. 

Joanna jest certyfikowanym nauczycielem pilatesu od 2009 roku. Zaczynała od uczenia w Diamond Pilates Studio, a swoje umiejętności i doświadczenia zdobywała i szlifowała, w trakcie licznych kursów, warsztatów i konferencji. Najważniejszy jest dla niej jednak rozwój własny, pod okiem świetnych nauczycieli. 

W 2018 roku ukończyła Lineage Pilates Comprehensive Teacher Program u Jacqueline Martin, klasycznej nauczycielki pilatesu, która ukończyła prestiżowe programy THE WORK z Jay’em Grimes’em, uczniem samego Josepha Pilatesa. 

Trener personalny

Joanna postrzega pilates nie tylko, jako formę ruchu, ale przede wszystkim sposób na to, jak spojrzeć na człowieka, w całej jego złożoności. Od 2021 roku szkoli się u Glorii Gasperi, która także jest po prestiżowym programie THE WORK oraz Teaching THE WORK. Wraz z Glorią Joanna wkracza na kolejne, niezbadane jeszcze ścieżki swojego rozwoju, nie tylko jako nauczyciel, ale także uczeń.

Joanna prowadzi zajęcia zarówno w języku polskim, jak i angielskim. Prywatnie jest żoną automaniaka – audiofila, mamą pomysłowych dziewczynek, opiekunka rozbrykanego wielogatunkowego stadka domowych stworów wszelakich oraz ogrodnikiem amatorem. To miłośniczka natury, aktywnego wypoczynku, dobrego brzmienia, filmów i gier komputerowych. 

Motto Joanny?  „Odpowiedź na każde pytanie i rozwiązanie każdego zagadnienia jest w Nas. Trzeba tylko po nie sięgnąć. I to czasem dość głęboko”’.